Consiliere
Descoperă potențialului uman prin tehnici de autocunoaștere, înțelegere, cultivare a încrederii în sine și relaxare.
Consilierea semnifică descoperirea potențialului uman din fiecare persoană sănătoasă prin tehnici de autocunoaștere, înțelegere, cultivare a încrederii în sine și relaxare. Consilierul este o persoană cu studii de specialitate, neutră și imparțială, un suport real ce însoțește și acordă respect, confidențialitate, spațiu de manifestare și conținere, respectiv încredere clienților ghidați cu blândețe și empatie spre o mai bună înțelegere de sine, pârghie pentru modificarea comportamentului cu scopul de a găsi soluții la problemele cu care se confruntă, a diminua nivelul de stres și a-și îmbunătăți starea de bine.
Activitatea de consiliere realizată în cadrul cabinetului are în vedere dezvoltarea personală prin activități ce ocazionează experiențe variate menite:
- să îmbunătățească starea de conștientizare,
- să învețe noi modalități de a depăși eficient bariere, probleme și provocări,
- să sprijine identificarea și dezvoltarea de talente și abilități, contribuind la realizarea aspirațiilor și viselor personale, creșterea stării de bine și a calității vieții,
- să ghideze, să susțină și să încurajeze clienții prin tehnici și instrumente specifice spre a găsi echilibrul personal.
La activitatea de consilierea invităm persoane cu vârste și ocupații variate:
- ce se confruntă cu o sursă de nefericire sau neîmplinire,
- au dificultăți de adaptare,
- sunt interesați să depășească convingerile limitative,
- sunt în situație de criză sau impas existențial temporar,
- solicită sprijin pentru explorarea și depășirea diverselor stări sau situații ce împiedică evoluția personală și profesională,
- sunt interesați de propria evoluție și autorealizare prin utilizarea resurselor personale,
- au o puternică dorinţă de schimbare, maturizare și dezvoltare personală,
- simt nevoia să găsească echilibrul personal,
- doresc să descopere sau să redescopere propriile resurse interioare: calități, talente, valori și vise, necesare pentru evoluția echilibrată,
- sunt interesați de îndrumare pentru a deveni independenți,
- doresc să identifice soluții constructive de care nu sunt conștienți,
- își doresc creșterea stării de bine,
Tipuri de Consiliere oferite
În cabinetul Neurotera oferim urmatoarele tipuri de consiliere:
- dezvoltare personală pentru copii și adolescenți ce beneficiază de programe de dezvoltare personală individuală sau în grup susținute în cadrul cabinetului sau în grădinițe, afterschool-uri, ong-uri: problematicele abordate variază de la anumite comportamente nedorite, temeri, opoziționism, până la creșterea motivației pentru învățare, gestionarea eficientă a timpului, atenția exagerată acordată jocurilor pe calculator etc.;
- dezvoltare personală pentru adulți ce beneficiază de programe în care clientul se descoperă pe sine, își evaluează potențialul și își activează resursele de creștere,
- consiliere pentru grupuri prin programe de consiliere pentru probleme legate de comunicare, decizii, relații, conflicte, încredere în sine, etc.;
Ședințele de consiliere individuală
Consilierul este prietenul care vă însoțește treptat, timp de 50 minute la fiecare ședință, în drumul spre împlinire fie spre mai multă claritate în viață sau în cariera nouă, ori spre creșterea motivației de a atinge mai ușor obiectivele setate: el este cel care vă sprijină să explorați emoțiile și comportamentele generate de diverse contexte de viață, pentru a îmbunătăți imaginea despre sine, pe plan personal, profesional sau relațional.
Consilierea individuală este o colaborare între consilier și client, bazată pe o legătură puternică de alianță și colaborare formată treptat, în care primează încrederea, confidențialitatea, implicarea și asumarea cu scopul de a sprijini găsirea propriilor răspunsuri, a creșterii responsabilității în a deveni mai bun, mai fericit și mai mulțumit decât anterior.
Tematică pentru ședințele de consiliere
Tematică pentru ședințele de consiliere individuală și de cuplu / familie (la cabinet și / sau online):
- câştigarea succesului prin fixarea obiectivelor,
- definirea obiectivelor specifice în termeni pozitivi,
- identificarea de resurse necesare,
- evalua posibilităților de moment,
- asertivitatea, empatia și comunicarea eficientă,
- comunicarea non-verbală în cadrul grupului,
- tipuri de reacţii şi atitudini în cadrul grupului: timiditatea, fuga, atacul, afirmarea,
- cauzele reacţiilor agresive,
- programarea anticipată a evenimentelor,
- metode de organizare a timpului,
- învăţarea accelerată,
- importanța tehnicilor de relaxare şi reducere a stresului,
- comunicare agresivă, pasivă și asertivă în conflict,
- gestionarea gândurilor și emoțiilor negative,
- factorii ce determină stress-ul de la faza de alarma la epuizare,
- efectele stresului,
- sensul bolii sau ce comunică trupul când ne îmbolnăvim,
- componentele stimei de sine și modalități de creștere,
- origini și forme ale complexului de inferioritate,
- motivaţia şi nivelul de aspiraţie,
- asumarea responsabilităţilor,
- apariția și formele complexului de vinovăţie,
- identificarea falselor motivaţii,
- motivaţie şi creativitate,
- aspectele perseverenţei,
- clarificarea conceptului de inteligenţă emoţională,
- aspectul intrapersonal și interpersonal al inteligenţei emoţionale,
- stabilirea propriului profil de inteligență emoțională,
- importanța stimei de sine ridicate,
- adaptabilitate în cazul schimbărilor mediului de viață,
- etape de creștere ale copiilor și adolescenților și problemele specifice,
- medierea conflictelor în cuplu, familie, mediu profesional și social,
- identificarea direcției în viață,
- modalități de alegere a partenerului potrivit,
- depășirea limitelor autoimpuse,
- găsirea vocației profesionale,
- identificarea pattern-urilor disfuncționale și înlocuirea cu unele noi.
Tematică pentru ședințele de consiliere de grup:
- renunțarea la modele disfuncționale de gândire și comportament și înlocuirea cu altele adaptative,
- explorarea și integrarea adecvată a provocărilor vieții,
- rezolvarea conflictelor interioare,
- construirea și cultivarea de relații sănătoase,
- sporirea empatiei și a încrederii în sine;
- creșterea acceptării și iubirii de sine,
- eliminarea sentimentelor de gol interior și anxietate,
- descoperirea creativitătii și spontaneității.
Tematică pentru ședințele de consiliere în echipă (mediu business):
- îmbunătațirea abilității de comunicare eficientă și ascultare activă,
- îmbinarea armonioasă a carierei cu viața de familie,
- abilități interpersonale și relații colegiale la locul de muncă,
- abilități de gestionare a conflictelor,
- managementul timpului și abilitatea de a prioritiza,
- managementul stresului și a situațiilor tensionate,
- adaptabilitate la diferențe multiculturale,
- asumarea responsabilității și creșterea motivației în carieră;
- gestionarea schimbărilor organizaționale,
- crearea și menținerea unei echipe eficiente,
- gestionarea conflictelor la locul de muncă,
- creșterea motivației echipei și a performanțelor individuale, ale grupului și companiei.
Durata și costul ședințelor de consiliere:
50 min
ședințe de consiliere individuală
150 min
ședințele de consiliere pentru grupuri
Programează acum o consultație
Poți face o programare foarte simplu. Sună la telefon 0725948284 sau completează formularul și noi te vom contacta.